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Con la llegada de las bajas temperaturas aumentan las consultas sobre complementos alimenticios que ayuden a fortalecer el sistema inmune. El objetivo es reforzar las defensas para prevenir los resfriados y la gripe. Este año debido a la pandemia cobra mayor importancia el cuidado de nuestra salud. Debemos apostar por una dieta saludable y equilibrada, por un descanso nocturno de calidad y por hacer ejercicio de forma regular. Por supuesto, no nos podemos olvidar de las medidas de prevención como, por ejemplo, uso de la mascarilla, distancia de seguridad y lavado de manos frecuente.

Uno de los complementos naturales perfecto para otoño e invierno es la jalea real. Es considerado un superalimento esencial para nuestro organismo. Además, es perfecto para cualquier etapa o edad. Lo pueden tomar desde los niños hasta los adultos o las personas mayores. Sin duda, existen infinidad de razones para incluir este superalimento a nuestra dieta cuando llega el frío.

En cuanto incluyas este complemento a tu rutina notarás grandes cambios en tu salud, vitalidad, estado de ánimo e incluso en tu sistema inmunitario. Si todavía no sabes por qué debes incluir la jalea real a tu alimentación, desde Yesfarma te vamos a dar una serie de razones para hacerlo. ¡Lee con atención!

Beneficios de tomar jalea real

• ¿Cansancio? La vuelta a la rutina y a las obligaciones genera cansancio. Si a esto le sumamos la época de exámenes o las largas jornadas laborales, notaremos una falta de energía. Nos costará mucho más llegar a todo. En este caso, la jalea real te aportará esa energía extra que necesitas para terminar tus jornadas sin problema. Tendrás la energía suficiente para hacer todo lo que te propones.Además, mejora la capacidad de concentración.

• ¿Bajón de ánimos? Los bajones son muy propios del otoño. Pasamos de disfrutar de los días soleados, cálidos y largos a días más cortos, fríos y con lluvias. También hay que sumar el cambio de hora. Todo esto influye en nuestro estado de ánimo. Estaremos más tristes, apáticos e irritados. La jalea real contiene propiedades beneficiosas para combatir el estrés, la ansiedad o esos bajones.

• ¿Defensas? Con la llegada del frío, todos tememos los resfriados y la gripe. Encima este año tenemos la pandemia del coronavirus. Una forma de fortalecer nuestro sistema inmune es con la jalea real. Reforzará nuestras defensas para hacer frente a los virus y a las bacterias.

• ¿Falta de apetito? Los niños y las personas mayores tienen etapas donde sufren una perdida de apetito. Esto también les ocurre a algunas personas con la llegada del otoño, en especial cuando se cambia la hora. La jalea real contribuye a devolver el apetito. Es una gran ayuda en caso de desnutrición.

• ¿Problemas de colesterol alto? La jalea real regula la presión sanguínea. Es un alimento que nos ayudará a reducir los niveles de triglicéridos y colesterol. En otras palabras, mejorará tu salud.