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Dieta vegetariana

Dieta vegetariana

É de um vegetariano que não come qualquer alimento de origem animal: carnes vermelhas ou brancas, ovos ou leite, peixe ou frutos do mar ou produtos que as contêm, quer se trate de razões éticas ou fisiológicos. Sua dieta consiste de cereais e leguminosas, verduras e frutas, nozes e sementes.

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