Tag - Dieta Optifast

Você imaginou que este verão seria fazer mais exercício, comer mais leve, mas o resultado não foi o esperado?

Se você precisa perder aqueles quilos a mais lembra-se de recuperar seus hábitos saudáveis, tais como:

• uma dieta equilibrada e suficiente
• exercício físico adequado à sua condição física e
• Hidrate-se apenas com água.

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