colesterol malo alto

En verano, la gran mayoría, solemos modificamos nuestros hábitos alimenticios. Aunque tratamos de mantener una dieta saludable, al final acabamos aumentando la ingesta de alimentos ricos en grasas y azúcares. Este cambio puede resultar en un incremento del colesterol malo en la sangre, lo cual es motivo de preocupación para la salud cardiovascular.

Para evaluar la salud del colesterol, es esencial realizar una analítica de sangre o la prueba del colesterol en tu farmacia de confianza. De esta manera, sabrás cuáles son los niveles de colesterol que tienes tras acabar el verano. Este procedimiento es la única manera de conocer el estado del colesterol en el organismo porque no existen síntomas evidentes que indiquen que los niveles están por las nubes. Precisamente, la ausencia de síntomas puede llevar a una falsa sensación de seguridad.

Aprovecha la rutina para cuidar tu salud cardiovascular. Desde Yesfarma te recomendamos recuperar tus hábitos saludables. Esto significa seguir una dieta saludable, equilibrada y variada que sea rica en frutas, verduras, legumbres o pescado (mejor pescado azul), entre otros alimentos fundamentales. Al mismo tiempo hay que eliminar las grasas saturadas y trans sustituyéndolas por grasas saludables como el aceite de oliva y el aguacate.

Otro pilar fundamental para cuidar tu salud cardiovascular es hacer ejercicio regularmente. Caminar, montar en bicicleta o nadar, entre otras, son excelentes opciones. Además, en nuestra farmacia online podrás encontrar complementos alimenticios como ayuda extra para mantener a raya el colesterol.

Complementos alimenticios para el colesterol en Yesfarma

• Vitalart levadura de arroz rojo con coQ10. Complemento alimenticio con levadura de arroz y policosanoles para el mantenimiento normal del colesterol. La levadura de arroz rojo es un producto fermentado que contiene monacolina K, un compuesto que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol. Su uso se ha asociado con beneficios en la salud del corazón.
• Kal omega 3 450/300. Producto rico en omega DHA y EPA, una mezcla innovadora y poderosamente equilibrada que proporciona los beneficios para la salud de un aceite de pescado super potente, purificado por destilación molecular para eliminar metales pesados, PCB, dioxinas, furanos y otros contaminantes. Gran aliado para disfrutar de una buena salud cardiovascular.
• Heel Medibiotix cholest balance 28 sobres. Complemento alimenticio que contiene probióticos vivos, arroz de levadura roja, extracto de bergamota, fructooligosacáridos, niacina, Colina y Cromo que contribuye a normalizar los niveles y el metabolismo de los lípidos y a equilibrar la microbiota intestinal.

¡Entra en Yesfarma donde encontrarás un amplio catálogo de complementos alimenticios para el colesterol! Para más información o si necesitas ayuda para seleccionar el que mejor se adapte a tu situación, contacta con nosotros.