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Soluciones para prevenir y tratar la cistitis en verano
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¡Infecciones de orina en verano! Prevención de la cistitis

Soluciones para prevenir y tratar la cistitis en verano

cistitis

En verano, debido al calor y a la humedad, se aumenta la probabilidad de padecer cistitis, una inflamación de la vejiga causada comúnmente por una infección de orina. Existen dos tipos de cistitis. Por un lado, la bacteriana, que es la más común, y la bacteria Escherichia coli es la culpable. Por otro lado, la cistitis no bacteriana que puede estar causada por medicamentos o por catéteres puestos durante mucho tiempo, entre otros factores.

¿Cuáles son los síntomas de la cistitis? Desde ardor al orinar hasta tener ganas constantes de ir al baño (pero solo se hace muy poca cantidad), sangre en la orina, orina con color y olor fuerte, molestias en la pelvis o fiebre.

Desde Yesfarma te recomendamos reducir el riesgo de cistitis. ¿Cómo? Existen una serie de medidas que podemos realizar para su prevención. Una de ellas es la hidratación adecuada, se recomienda beber entre 1,5-2 litros de agua al día. También es fundamental llevar una adecuada higiene íntima, es decir usar productos suaves y diseñados específicamente para la zona genital.

Otra recomendación es elegir ropa interior de algodón y evitar usar ropa ajustada para reducir el riesgo de infecciones bacterianas y fúngicas. Además, ahora en verano, se recomienda cambiarse el bañador húmedo o mojado.

Por último, destacar la alimentación equilibrada donde se incluyan alimentos ricos en probióticos como el yogur. Este tipo de productos contribuye al equilibrio saludable de la flora bacteriana en el tracto urinario y vaginal.

Además de estos consejos, en nuestra farmacia online puedes encontrar complementos alimenticios para tratar y prevenir la cistitis. ¡Descúbrelos!

Complementos alimenticios para prevenir la cistitis

  • Viaurín. Elaborado con arándano rojo americano e hibisco. Este producto destaca por sus propiedades para reducir la capacidad de fijación de ciertos patógenos y mejorar la resistencia frente a infecciones persistentes de las vías urinarias. Se aconseja tomar un comprimido al día con un gran vaso de agua.
  • Pharmason Urisor. Mezcla de gayuba, vara de oro y ortosifón que actúa como antiséptico de las vías urinarias. Se presentan en cápsulas acción continua que facilitan la administración de los principios activos de las plantas para liberarlos en el momento y lugar adecuados. Tomar 1 cápsula cada 12 horas, con un gran vaso de agua.Aquilea Cistitus Nox® Forte
  • Aquilea Cistitus Nox® Forte. Está compuesto por una fórmula muy innovadora a base de Arándano Rojo Americano que posee una alta concentración en proantocianidinas (PAC´s), Noxamicina®, D-Manosa, Beta-Cariofileno y Boswellia. 100% ingredientes activos de origen natural. Este complemento alimenticio está indicado para la fase intensiva. Tomar 2 comprimidos al día, preferiblemente uno por la mañana al despertar y uno por la tarde antes de acostarse, con la vejiga vacía.

¿Necesitas más información sobre la cistitis? ¿No sabes qué complemento alimenticio comprar? Contacta con nosotros. Resolveremos todas tus dudas.

 

¡Infecciones de orina en verano! Prevención de la cistitis

Complementos alimenticios para la cistitis

El verano es una época del año en la que muchas personas disfrutan de las vacaciones, el sol y la playa. Sin embargo, también es una época en la que aumentan las infecciones de orina, especialmente entre las mujeres. ¿Por qué ocurre esto?

Las infecciones de orina son causadas por la presencia de bacterias en el tracto urinario, que pueden provocar síntomas como ardor al orinar, necesidad frecuente de ir al baño, dolor en la zona baja del abdomen o fiebre. Estas bacterias suelen proceder del intestino y se pueden trasladar a la uretra por diferentes motivos.

Uno de los factores que favorecen las infecciones de orina en verano es el calor, que provoca una mayor sudoración y deshidratación. Esto hace que se reduzca el volumen de orina y que esta sea más concentrada, lo que facilita el crecimiento de las bacterias. Además, el calor también puede alterar el pH de la zona íntima y favorecer la proliferación de microorganismos. 

Otro factor es el uso de bañadores mojados durante mucho tiempo ya que crean un ambiente húmedo y cálido que favorece la infección. Lo mismo ocurre con el uso de ropa interior sintética o ajustada que dificulta la transpiración y puede irritar la piel.

¿Cómo se puede prevenir las infecciones de orina? Si ya sabes lo que es sufrir cistitis en pleno verano y quieres evitarlo, desde Yesfarma te damos las claves. ¡Cuida tu salud íntima en vacaciones! 

Claves para prevenir la cistitis en verano

  • Higiene íntima. Lava tu zona íntima con agua y jabón neutro, sin usar productos perfumados o irritantes. En nuestra farmacia online encontrarás jabones específicos para la higiene íntima. Además, recuerda limpiarte siempre de adelante hacia atrás para evitar arrastrar bacterias desde el ano hasta la uretra.
  • Mantener seca la zona. Tras ducharte, saca bien tu zona íntima. Además, evita tener mucho tiempo el bañador mojado. Lo mejor es llevar un bañador de repuesto y cambiarlo tras el baño para evitar que la zona íntima pase mucho tiempo húmeda. Recuerda que la humedad es uno de los factores que favorece la aparición y reaparición de la cistitis 
  • Alimentación e hidratación. Consumir alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos, los kiwis o las fresas, que ayudan a acidificar la orina y a prevenir el crecimiento bacteriano. Además, beber abundante agua para mantener una buena hidratación y favorecer la eliminación de bacterias por la orina.
  • No aguantar las ganas de orinar. Se recomienda no aguantarse las ganas de orinar. Lo ideal es ir cada dos o tres horas. No hay que aguantarse las ganas de orinar ya que favorece la proliferación de gérmenes y, por tanto, favorece la aparición de infecciones. 

Complementos alimenticios para la cistitis 

  • Aquilea Cistitus. Formulado a base de arándano rojo americano que contribuye a disminuir la adherencia de ciertas bacterias como la Escherichia Coli sobre las paredes del tracto urinario.  
  • Cranberola® Cis-control. Complemento alimenticio de Arkopharma a base de activos de origen 100% vegetales. Formulado con arándanos rojo y extractos de uva. Contribuye al bienestar urinario.
  • Cysticlean Forte. Prevención y tratamiento de la cistitis rico en extracto de arándano rojo y con alto contenido en vitamina C. Previene la adherencia de las bacterias a las paredes de la vejiga urinaria previniendo así la infección de orina.

Las infecciones de orina en verano son un problema frecuente, pero se pueden prevenir. Sigue las pautas que te hemos dado para disfrutar del verano sin riesgos en tu salud urinaria. Para más información sobre la cistitis o sobre los complementos alimenticios, consúltanos. 

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