Síndrome premenstrual
- 26 agosto 2014
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- Salud
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Es un conjunto de síntomas no específicos que afecta a mujeres antes de la menstruación y que desaparecen unos días después de la misma.
Cabellos al sol
- 19 agosto 2014
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- Belleza
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¡Qué bien! Ya estamos en plena temporada de vacaciones de verano. Tenemos tiempo para hacer lo que nos apetezca como ir a la playa, a la piscina, a la montaña…
Seguro que has echado a la maleta todo lo que necesitas sin olvidar tu factor de protección solar (FPS), pero ¿has pensado en un protector solar para el pelo?
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Quemaduras solares
- 12 agosto 2014
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- Salud
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Las quemaduras solares aparecen en mayor consideración en verano donde la exposición solar es más frecuente. A pesar de los conocidos daños a corto y largo plazo, desde enrojecimientos hasta melanomas (cáncer de piel) se sigue abusando de los baños de sol sin la protección solar adecuada, o lo que es peor, sin protección alguna, y como consecuencia aparecen las quemaduras solares.
Botiquín de verano
- 30 julio 2014
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- Salud
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Estamos en pleno verano pero, si has esperado hasta el último momento para irte de vacaciones, te recomendamos los productos que no puedes olvidar añadir a tu botiquín.
TDA-TDAH
- 23 julio 2014
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- Noticias
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El pasado 15 de julio nos reunimos con Nuria Pedrós Pons, Doctora en Pedagogía con calificación Excelente Cum Laude por la Universidad de Barcelona. Hablamos de pedagogía, de los problemas que pueden surgir en las aulas de enseñanza infantil y de cómo los abordan y resuelven los especialistas en pedagogía.
Salud sexual
- 16 julio 2014
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- Salud
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La sexualidad forma parte de la vida de hombres y mujeres y representa un papel muy importante en las relaciones saludables.
Hablamos de salud sexual cuando el sexo es placentero entre ambas partes y sobre todo seguro: sin riesgo de contagio de enfermedades por transmisión sexual (ETS) y sin embarazos no deseados.
El uso del preservativo es indispensable para tener prácticas sexuales seguras sobre todo si practicas sexo con penetración.
10 consejos para combatir las piernas cansadas
- 10 julio 2014
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- Salud
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Las varices y la sensación de pesadez y cansancio en las piernas son las molestias más típicas de la insuficiencia venosa crónica. Esta patología no es grave pero sí molesta. La sufren sobre todo mujeres y se agrava en las épocas del año de más calor. El calor dilata las venas y las micro-válvulas que activan el retorno venoso (circulación venosa) “pierden fuerza”. Es por esto que la sangre permanece más tiempo en tobillos y pantorrillas aumentando la sensación de malestar.
Sudar o no sudar
- 3 julio 2014
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- Salud
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La sudoración es un fenómeno fisiológico que mantiene la temperatura corporal eliminando el calor sobrante del cuerpo.
La hiperhidrosis es la secreción excesiva de sudor en una cantidad muy por encima de lo requerido para el control de la temperatura corporal. Suele tener un componente hereditario. Las zonas corporales más frecuentes de hiperhidrosis son las axilas, las palmas de las manos, las plantas de los pies, y la zona cráneo-facial.
¡Evita las infecciones en la piscina!
- 26 junio 2014
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- Salud
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Con la visita a la piscina podemos sufrir alguna infección producida por patógenos que pueden encontrarse en el agua debido a algunos desechos de otros bañistas, productos químicos, restos de lociones solares, etc.
Presentación de “Comer y correr”
- 19 junio 2014
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- Noticias
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El pasado lunes 16 de junio a las 19h estuvimos en la Casa del Libro de Barcelona (Rambla de Catalunya, 37) en la presentación de “Comer y Correr, desmontando los mitos de la alimentación de los runners” un libro publicado en marzo de este año y que ya se ha editado en tres ocasiones en tres meses consecutivos.