Medidas de prevención frente al Covid-19

Segunda semana de confinamiento en nuestros hogares para frenar la expansión del coronavirus. Por delante todavía nos quedan días duros. El Gobierno ya ha anunciado que ampliará el estado de alarma 15 días más, por lo que de momento tendremos que permanecer en nuestras casas hasta el próximo 11 de abril.

Como ya comentamos en el anterior artículo (Coronavirus: lávate las manos), solo podemos salir de casa para casos muy concretos y debidamente justificados. Salir a trabajar, comprar comida, ir a la farmacia o desplazarse para cuidar a personas mayores y/o dependientes. Cuando se realicen esas salidas, habrá que extremar las medidas de prevención para evitar el contagio.

La primero es la salud. En Yesfarma te pedidos que te quedes en casa para frenar la expansión del Covid-19. Si necesitas algún producto de parafarmacia, recuerda que puedes comprar a través de nuestra farmacia online. Así solo tendrás que salir de casa para comprar comida o para comprar las medicinas que tomas diariamente.

Asimismo, nos preocupamos por tu salud. Por eso mismo queremos darte una serie de pautas que deberás realizar cuando no te quede más remedio que salir a la calle. Seguro que estas medidas de prevención ya las conoces, pero en esta ocasión no está de más repetirlas para que no se nos olviden.

Medidas para evitar el contagio

• Lavarse las manos. La semana pasada os comentamos la importancia que tiene lavarse las manos frecuentemente. Es la mejor medida de prevención frente al virus. Os dejemos aquí el enlace al artículo para que aprendas a lavarte las manos correctamente.

• Mantén la distancia. Recuerda mantener una distancia de entre 1 y 2 metros con las personas.Cuando vayas a hacer la compra o a la farmacia, deberás mantener esa distancia a la hora de hacer la fila. También deberás hacerlo entre los pasillos del supermercado. Esta distancia reducirá las posibilidades de contagio.

• Cubrirse la boca y la nariz. Al estornudar o al toser, es fundamental cubrirse la boca para evitar que se expandan los virus. Es importante que no te la cubras con la mano. En su lugar, utiliza el antebrazo, a la altura del codo. También podrás usar un pañuelo desechable y después tirarlo. Asimismo, podrás usar mascarillas para cubrir la boca y la nariz ya que es otra manera de prevenir las infecciones ya sean víricas o bacterianas.

• No tocarse la cara. Tanto si llevas guantes como si no los llevas, es esencial que no te toques la cara (ni ojos ni nariz ni boca). Podemos tocar una superficie contaminada con el virus, por lo que, si nos tocamos la cara, nos los transmitiremos nosotros mismos. De ahí la importancia de lavarse frecuentemente las manos y de no tocarse la cara.

• Síntomas del coronavirus. Los síntomas más comunes son tos, fiebre y dificultad para respirar. En caso de presentar alguna de estas patologías, no acudas al hospital. Deberás ponerte en contacto con los números de teléfono que han puesto las comunidades autónomas para evitar colapsar los centros sanitarios y contagiar a personas sanas. Te los dejamos aquí.